התחילו לבנות אוצר מילים אמיתי באנגלית עם Vocab
הורדה בחינם. למדו מהר יותר עם חזרות מרווחות, רשימות לפי נושא והגייה מקורית - ושמרו על מה שלמדתם.
איך לקרוא תוויות מזון באנגלית: רכיבים, אלרגנים והוראות
מבוא
היכולת לקרוא תוויות מזון באנגלית היא מיומנות חשובה, במיוחד אם אתם גרים בחו״ל או מטיילים. זה יעזור לכם לבחור מזון בצורה מושכלת, להימנע מאלרגנים ולעקוב אחר הוראות ההכנה כראוי. לשיפור הזיכרון של מילים חדשות, אנו ממליצים להשתמש ב-Vocab App.
חלקים עיקריים בתווית
1. שם המוצר והמותג
בדרך כלל, שם המוצר מופיע ראשון על התווית. הנה כמה דוגמאות:
- "Whole Grain Bread" / "לחם מדגנים מלאים"
- "Low-Fat Yogurt" / "יוגורט דל שומן"
- "Organic Mixed Berries" / "תערובת פירות יער אורגנית"
- "Extra Virgin Olive Oil" / "שמן זית כתית מעולה"
- "Sugar-Free Dark Chocolate" / "שוקולד מריר ללא סוכר"
2. רכיבים (Ingredients)
💡 הרכיבים תמיד מפורטים לפי סדר יורד של כמותם במוצר.
מילים חשובות להבנת הרכיבים:
| מונח באנגלית | תרגום לעברית | דוגמה בתווית |
|---|---|---|
| Contains | מכיל | "Contains milk" / "מכיל חלב" |
| Made with | עשוי מ- | "Made with real fruit" / "עשוי מפרי אמיתי" |
| Enriched | מועשר | "Enriched flour" / "קמח מועשר" |
| Preserved | משומר | "Preserved in water" / "משומר במים" |
| Natural | טבעי | "Natural flavors" / "טעמים טבעיים" |
| Artificial | מלאכותי | "Artificial sweeteners" / "ממתיקים מלאכותיים" |
| Modified | מעובד | "Modified starch" / "עמילן מעובד" |
| Fortified | מחוזק | "Fortified with vitamins" / "מחוזק בויטמינים" |
| Processed | מעובד | "Processed cheese" / "גבינה מעובדת" |
| Free from | נטול | "Free from preservatives" / "ללא חומרים משמרים" |
3. אלרגנים ⚠️
אלרגנים עיקריים שתמיד מודגשים בתווית:
- "Contains wheat" / "מכיל חיטה"
- "May contain traces of nuts" / "עלול להכיל שאריות אגוזים"
- "Produced in a facility that processes milk" / "מיוצר במתקן המעבד חלב"
- "Soy-free" / "ללא סויה"
- "Egg allergen warning" / "אזהרת אלרגן ביצים"
4. ערכים תזונתיים (Nutrition Facts)
מונחי מפתח בטבלת הערכים התזונתיים:
| מונח | תרגום | הקשר |
|---|---|---|
| Serving Size | גודל מנה | "1 cup (250ml)" / "כוס אחת (250 מ״ל)" |
| Calories | קלוריות | "150 calories per serving" / "150 קלוריות למנה" |
| Total Fat | סך שומנים | "5g per serving" / "5 גרם למנה" |
| Saturated Fat | שומן רווי | "Less than 1g" / "פחות מ-1 גרם" |
| Cholesterol | כולסטרול | "0mg" / "0 מ״ג" |
| Sodium | נתרן | "200mg" / "200 מ״ג" |
| Total Carbohydrate | סך פחמימות | "30g" / "30 גרם" |
| Dietary Fiber | סיבים תזונתיים | "4g" / "4 גרם" |
| Sugars | סוכרים | "12g" / "12 גרם" |
| Protein | חלבון | "6g" / "6 גרם" |
5. תאריכי תפוגה ואחסון
ביטויים עיקריים:
- "Best before" / "לשימוש עד"
- "Use by" / "לשימוש עד"
- "Expiration date" / "תאריך תפוגה"
- "Store in a cool, dry place" / "לאחסן במקום קריר ויבש"
- "Keep refrigerated" / "לשמור בקירור"
6. הוראות הכנה
פעלים נפוצים בהוראות:
- "Heat" / "לחמם"
- "Stir" / "לערבב"
- "Microwave" / "לחמם במיקרוגל"
- "Boil" / "להרתיח"
- "Simmer" / "לבשל על אש נמוכה"
תרגול
💡 לתרגול נסו:
- להשוות תוויות של מוצרים דומים
- ליצור רשימות של מילים חדשות ב- Vocab App
- לצלם תוויות לא מובנות לעיון מאוחר יותר
- לחפש תחליפים למוצרים מוכרים בחנויות בחו״ל
משאבים שימושיים
⚠️ תזכורת חשובה: אם יש לכם אלרגיות חמורות, תמיד התייעצו עם היצרן אם יש לכם ספק כלשהו לגבי רכיבי המוצר.
5 דקות
בדקו את אוצר המילים באנגלית שלכם ב-5 דקות
גלו את רמת אוצר המילים המדויקת שלכם עם המבחן החינמי שלנו. ממילים בסיסיות למתקדמות, קבלו את ציון A1-C2 שלכם וראו כמה מילים באנגלית אתם באמת יודעים.