
Cara Membaca Label Produk dalam Bahasa Inggeris: Kandungan, Alergen dan Arahan
Pengenalan
Kemahiran membaca label produk dalam Bahasa Inggeris adalah penting, terutamanya jika anda tinggal di luar negara atau melancong. Ini akan membantu anda membuat pilihan produk yang bijak, mengelakkan alergen dan mengikuti arahan penyediaan dengan betul. Untuk mengingati perkataan baru dengan berkesan, kami mencadangkan penggunaan Vocab App.
Bahagian Utama Label
1. Nama Produk dan Jenama
Biasanya, nama produk disenaraikan pertama pada label. Berikut beberapa contoh:
- "Whole Grain Bread" / "Roti Bijirin Penuh"
- "Low-Fat Yogurt" / "Yogurt Rendah Lemak"
- "Organic Mixed Berries" / "Campuran Beri Organik"
- "Extra Virgin Olive Oil" / "Minyak Zaitun Dara Extra"
- "Sugar-Free Dark Chocolate" / "Coklat Gelap Tanpa Gula"
2. Kandungan Produk (Ingredients)
💡 Bahan-bahan sentiasa disenaraikan mengikut kandungan menurun dalam produk.
Perkataan penting untuk memahami kandungan:
Istilah Inggeris | Terjemahan Melayu | Contoh pada Label |
---|---|---|
Contains | Mengandungi | "Contains milk" / "Mengandungi susu" |
Made with | Diperbuat dengan | "Made with real fruit" / "Diperbuat dengan buah asli" |
Enriched | Diperkaya | "Enriched flour" / "Tepung diperkaya" |
Preserved | Diawet | "Preserved in water" / "Diawet dalam air" |
Natural | Semula jadi | "Natural flavors" / "Perisa semula jadi" |
Artificial | Tiruan | "Artificial sweeteners" / "Pemanis tiruan" |
Modified | Diubah suai | "Modified starch" / "Kanji diubah suai" |
Fortified | Diperkuat | "Fortified with vitamins" / "Diperkuat dengan vitamin" |
Processed | Diproses | "Processed cheese" / "Keju diproses" |
Free from | Bebas daripada | "Free from preservatives" / "Bebas pengawet" |
3. Alergen ⚠️
Alergen utama yang sentiasa ditonjolkan pada label:
- "Contains wheat" / "Mengandungi gandum"
- "May contain traces of nuts" / "Mungkin mengandungi kesan kacang"
- "Produced in a facility that processes milk" / "Dihasilkan di fasiliti yang memproses susu"
- "Soy-free" / "Bebas soya"
- "Egg allergen warning" / "Amaran alergen telur"
4. Nilai Pemakanan (Nutrition Facts)
Istilah utama dalam jadual nilai pemakanan:
Istilah | Terjemahan | Konteks |
---|---|---|
Serving Size | Saiz Hidangan | "1 cup (250ml)" / "1 cawan (250ml)" |
Calories | Kalori | "150 calories per serving" / "150 kalori setiap hidangan" |
Total Fat | Jumlah Lemak | "5g per serving" / "5g setiap hidangan" |
Saturated Fat | Lemak Tepu | "Less than 1g" / "Kurang dari 1g" |
Cholesterol | Kolesterol | "0mg" / "0mg" |
Sodium | Natrium | "200mg" / "200mg" |
Total Carbohydrate | Jumlah Karbohidrat | "30g" / "30g" |
Dietary Fiber | Serat Pemakanan | "4g" / "4g" |
Sugars | Gula | "12g" / "12g" |
Protein | Protein | "6g" / "6g" |
5. Tarikh Luput dan Penyimpanan
Frasa utama:
- "Best before" / "Baik sebelum"
- "Use by" / "Guna sebelum"
- "Expiration date" / "Tarikh luput"
- "Store in a cool, dry place" / "Simpan di tempat sejuk dan kering"
- "Keep refrigerated" / "Simpan dalam peti sejuk"
6. Arahan Penyediaan
Kata kerja yang kerap dalam arahan:
- "Heat" / "Panaskan"
- "Stir" / "Kacau"
- "Microwave" / "Panaskan dalam ketuhar gelombang mikro"
- "Boil" / "Didihkan"
- "Simmer" / "Masak dengan api perlahan"
Latihan
💡 Untuk latihan, cuba:
- Bandingkan label produk yang serupa
- Buat senarai perkataan baru dalam Vocab App
- Ambil gambar label yang tidak difahami untuk rujukan kemudian
- Cari produk alternatif yang biasa di kedai luar negara
Sumber Berguna
⚠️ Peringatan Penting: Jika anda mempunyai alahan yang serius, sentiasa rujuk pengeluar jika ada sebarang keraguan tentang kandungan produk.
Anda tahu berapa perkataan Inggeris? Sahkan dalam 5 minit
Cuba ujian percuma ini untuk kiraan sebenar perkataan anda – daripada asas hingga istilah lanjutan. Kenali tahap anda dan terima cadangan peribadi untuk melonjakkan vokab.