Blog/Din Dag på Engelsk: Lær Daily Routine & Present Simple [2025]

Begynn å bygge ekte engelsk ordforråd med Vocab

Gratis å laste ned. Lær raskere med intervallrepetisjon, temalister og uttale fra morsmålsbrukere - og behold ordene du lærer.

App Store Google Play

Din Dag på Engelsk: Lær Daily Routine & Present Simple [2025]

Sist oppdatert: august 2025

Se for deg dette: vekkerklokken ringer. Du åpner øynene, slår den av og tenker: «Bare fem minutter til ...». Kjenner du deg igjen? Tenk deg nå at din nye venn fra London spør: "So, what's your typical day like?" («Så, hvordan er en typisk dag for deg?»). Panikk? Ta det helt med ro! I dag skal vi se på hvordan du enkelt og selvsikkert kan fortelle om din daglige rutine på engelsk.

Dette er en av de mest nyttige ferdighetene for nybegynnere. Hvorfor? Fordi du snakker om deg selv og det du gjør hver dag. Det er perfekt trening for å bruke Present Simple og grunnleggende ordforråd. La oss komme i gang! 🚀

Ditt ordforråd: nyttige fraser for Daily Routine

For å bygge en fortelling om dagen din, trenger vi et fundament – handlingsverb. Dette er byggeklossene dine. La oss dele dem inn etter tid på dagen for å gjøre det enklere.

Morgen (Morning)

wake up – våkne (når du åpner øynene)
get up – stå opp (fysisk gå ut av sengen)
make my bed – re sengen min
brush my teeth – pusse tennene mine
wash my face – vaske ansiktet mitt
take a shower – ta en dusj
get dressed – kle på seg
have breakfast – spise frokost
check my phone/emails – sjekke telefonen/e-post
leave home – dra hjemmefra
go to work/school/university – dra på jobb/skole/universitet

Ettermiddag (Afternoon)

start work/classes at 9 AM – starte på jobb/undervisning kl. 9
have a coffee break – ta en kaffepause
have lunch – spise lunsj
answer emails – svare på e-poster
have meetings – ha møter
finish work/classes at 5 PM – bli ferdig på jobb/undervisning kl. 17
go home / come back home – dra hjem / komme hjem

Kveld (Evening)

go shopping / do the shopping – handle mat
cook dinner – lage middag
have dinner – spise middag
do the dishes / wash the dishes – ta oppvasken
walk the dog – gå tur med hunden
do homework – gjøre lekser
watch TV/Netflix/YouTube – se på TV/Netflix/YouTube
read a book – lese en bok
listen to music/podcasts – høre på musikk/podkaster
go to bed – legge seg
fall asleep – sovne

Magien med Present Simple: grammatikk for å beskrive rutiner

Present Simple er tiden vi bruker for fakta, vaner og regelmessige handlinger. Med andre ord, perfekt for å beskrive vår daglige rutine! Det viktigste er å huske én enkel regel.

Positive setninger (Positive Sentences)

For I / you / we / they bruker vi verbet som det er (infinitiv uten to).

"I wake up at 7 AM."
"You check your phone first thing in the morning."
"We have lunch together."
"They go to work by metro."

For he / she / it legger vi til endelsen -s eller -es på verbet. Dette er den viktigste regelen, som mange ofte glemmer! ⚠️

"He wakes up at 7 AM."
"She checks her phone first thing in the morning."
"My dog (it) eats twice a day."

💡 Regler for å legge til -s/-es:

På de fleste verb legger vi bare til -s: work → works, read → reads, cook → cooks.
Hvis verbet slutter på -s, -ss, -sh, -ch, -x, -o, legger vi til -es: watch → watches, go → goes, finish → finishes, kiss → kisses.
Hvis verbet slutter på konsonant + y, endres y til i og vi legger til -es: study → studies, cry → cries, try → tries.
Hvis verbet slutter på vokal + y, legger vi bare til -s: play → plays, stay → stays.

Negative setninger (Negative Sentences)

Her får vi hjelp av hjelpeverbene do not (don't) og does not (doesn't).

I/you/we/they + don't + verb "I don't drink coffee in the morning." / Jeg drikker ikke kaffe om morgenen. "They don't watch TV on weekdays." / De ser ikke på TV på hverdager.
He/she/it + doesn't + verb (Merk! Endelsen -s på hovedverbet FORSVINNER!) "He doesn't drink coffee." / Han drikker ikke kaffe. (IKKE he doesn't drinks ❌) "She doesn't work on Sundays." / Hun jobber ikke på søndager.

Spørsmål (Questions)

Hjelpeverbene Do og Does er i aksjon igjen, men nå plasseres de i begynnelsen av setningen.

Do + I/you/we/they + verb? "Do you wake up early?" / Våkner du tidlig? "Do they live near the office?" / Bor de i nærheten av kontoret?
Does + he/she/it + verb? (Igjen forsvinner -s-endelsen fra hovedverbet!) "Does she speak English?" / Snakker hun engelsk? "Does he go to bed late?" / Legger han seg sent?

Hvor ofte? Frekvensadverb (Adverbs of Frequency)

For å gjøre fortellingen din mer levende og presis, kan du legge til adverb som viser hvor ofte noe skjer. De plasseres vanligvis før hovedverbet, men etter verbet to be.

always (100 %) – alltid
usually (90 %) – vanligvis
often (70 %) – ofte
sometimes (50 %) – noen ganger
rarely / seldom (10 %) – sjelden
never (0 %) – aldri

Eksempler:

"I always have a cup of tea for breakfast." / Jeg drikker alltid en kopp te til frokost.
"She usually walks to work." / Hun går vanligvis til jobben.
"We often order pizza on Fridays." / Vi bestiller ofte pizza på fredager.
"He is always late for meetings." / Han er alltid forsinket til møter. (Etter verbet is)
"They rarely go to the cinema." / De går sjelden på kino.
"I never skip breakfast." / Jeg hopper aldri over frokosten.

Først det ene, så det andre: bindeord (Sequencing Words)

For at fortellingen din ikke bare skal være en liste med setninger, bruk bindeord. De hjelper deg med å skape en logisk og fin flyt i hendelsene.

First / First of all – Først / Først av alt
Then – Så / Deretter
After that / Afterwards – Etter det
Next – Så / Deretter
Finally / In the end – Til slutt

Slik setter du alt sammen: et eksempel

La oss se hvordan vi kan kombinere alt vi har lært til en sammenhengende fortelling.

"My typical weekday is quite busy. First, my alarm clock rings at 6:30 AM, but I usually get up at 6:45. Then, I go to the bathroom to take a shower and brush my teeth. After that, I get dressed and make a quick breakfast. I always have a cup of coffee and a sandwich. I don't watch TV in the morning because I never have enough time.

Next, I leave home at around 8 AM and go to work by bus. I work from 9 AM to 6 PM. It's a long day! After work, I sometimes go to the gym. When I come back home, I cook dinner. Finally, in the evening, I relax, read a book or watch a series on Netflix. I usually go to bed at 11 PM."

Nå er det din tur! Prøv å skrive 5–7 setninger om din vanlige dag akkurat nå, ved å bruke de nye ordene og reglene. Øvelse gjør mester! ✅

Ekstra ressurser

🎧 Forbedre lytteforståelsen med podcasten fra Vocab-appen – en fantastisk ressurs for å høre hvordan morsmålsbrukere bruker disse frasene i naturlig tale, og for å utvide ordforrådet ditt.

📱 Boost ordforrådet ditt med Vocab-appen – lag din egen ordliste med temaet "Daily Routine" og øv på ordene når som helst for å lære dem raskt og effektivt.

Anbefalte innlegg

Past Simple: Regler, eksempler og verb for nybegynnere

Present Perfect Continuous: Slik mestrer du have/has been -ing

Present Simple: Komplett guide til regler og eksempler (2025)

Presens Perfektum: Regler og eksempler (have/has + V3) i 2025

5 minutter

Test ditt engelske ordforråd på 5 minutter

Oppdag ditt eksakte ordforrådsnivå med vår gratis test. Fra grunnleggende til avanserte ord, få din A1-C2 score og se hvor mange engelske ord du faktisk kan.

Start gratis test