Începe să construiești un vocabular real de engleză cu Vocab
Descărcare gratuită. Învață mai repede cu repetiție spațiată, liste pe teme și pronunție nativă - și păstrează cuvintele.
Cum să citești etichetele produselor în engleză: ingrediente, alergeni și instrucțiuni
Introducere
Abilitatea de a citi etichetele produselor în limba engleză este o competență importantă, mai ales dacă locuiți în străinătate sau călătoriți. Acest lucru vă va ajuta să faceți alegeri informate privind produsele, să evitați alergenii și să urmați corect instrucțiunile de preparare. Pentru memorarea eficientă a cuvintelor noi, vă recomandăm să folosiți Vocab App.
Secțiunile principale ale etichetei
1. Numele produsului și marca
De obicei, numele produsului este primul element indicat pe etichetă. Iată câteva exemple:
- "Whole Grain Bread" / "Pâine integrală"
- "Low-Fat Yogurt" / "Iaurt degresat"
- "Organic Mixed Berries" / "Mix de fructe de pădure organice"
- "Extra Virgin Olive Oil" / "Ulei de măsline extra virgin"
- "Sugar-Free Dark Chocolate" / "Ciocolată neagră fără zahăr"
2. Ingredientele produsului (Ingredients)
💡 Ingredientele sunt întotdeauna enumerate în ordine descrescătoare a cantității lor din produs.
Cuvinte importante pentru înțelegerea compoziției:
| Termen în engleză | Traducere în română | Exemplu pe etichetă |
|---|---|---|
| Contains | Conține | "Contains milk" / "Conține lapte" |
| Made with | Fabricat cu | "Made with real fruit" / "Fabricat cu fructe naturale" |
| Enriched | Îmbogățit | "Enriched flour" / "Făină îmbogățită" |
| Preserved | Conservat | "Preserved in water" / "Conservat în apă" |
| Natural | Natural | "Natural flavors" / "Arome naturale" |
| Artificial | Artificial | "Artificial sweeteners" / "Îndulcitori artificiali" |
| Modified | Modificat | "Modified starch" / "Amidon modificat" |
| Fortified | Fortificat | "Fortified with vitamins" / "Fortificat cu vitamine" |
| Processed | Procesat | "Processed cheese" / "Brânză procesată" |
| Free from | Fără | "Free from preservatives" / "Fără conservanți" |
3. Alergeni ⚠️
Principalii alergeni care sunt întotdeauna evidențiați pe etichetă:
- "Contains wheat" / "Conține grâu"
- "May contain traces of nuts" / "Poate conține urme de nuci"
- "Produced in a facility that processes milk" / "Produs într-o unitate care procesează lapte"
- "Soy-free" / "Fără soia"
- "Egg allergen warning" / "Atenție: conține ouă"
4. Valori nutriționale (Nutrition Facts)
Termeni cheie în tabelul nutrițional:
| Termen | Traducere | Context |
|---|---|---|
| Serving Size | Porție | "1 cup (250ml)" / "1 cană (250ml)" |
| Calories | Calorii | "150 calories per serving" / "150 calorii per porție" |
| Total Fat | Grăsimi totale | "5g per serving" / "5g per porție" |
| Saturated Fat | Grăsimi saturate | "Less than 1g" / "Mai puțin de 1g" |
| Cholesterol | Colesterol | "0mg" / "0mg" |
| Sodium | Sodiu | "200mg" / "200mg" |
| Total Carbohydrate | Carbohidrați totali | "30g" / "30g" |
| Dietary Fiber | Fibre | "4g" / "4g" |
| Sugars | Zaharuri | "12g" / "12g" |
| Protein | Proteine | "6g" / "6g" |
5. Termen de valabilitate și păstrare
Expresii principale:
- "Best before" / "A se consuma înainte de"
- "Use by" / "A se consuma până la"
- "Expiration date" / "Data expirării"
- "Store in a cool, dry place" / "A se păstra la loc răcoros și uscat"
- "Keep refrigerated" / "A se păstra la frigider"
6. Instrucțiuni de preparare
Verbe frecvente în instrucțiuni:
- "Heat" / "A încălzi"
- "Stir" / "A amesteca"
- "Microwave" / "A încălzi la microunde"
- "Boil" / "A fierbe"
- "Simmer" / "A fierbe la foc mic"
Practică
💡 Pentru practică încercați să:
- Comparați etichetele produselor similare
- Creați liste cu cuvinte noi în Vocab App
- Fotografiați etichetele necunoscute pentru studiu ulterior
- Căutați alternative pentru produsele obișnuite în magazinele din străinătate
Resurse utile
⚠️ Atenționare importantă: Dacă aveți alergii severe, consultați întotdeauna producătorul dacă aveți cea mai mică îndoială despre compoziția produsului.
5 minute
Testează-ți vocabularul în engleză în 5 minute
Descoperă nivelul exact de vocabular cu testul nostru gratuit. De la cuvinte de bază la avansate, primești scorul A1-C2 și afli câte cuvinte englezești cunoști cu adevărat.